Fondi, 16 Ottobre 2018
AGLI ORGANI DI STAMPA
Ha avuto inizio nei giorni scorsi, presso l’area mercatale di via Mola di Santa Maria, l’edizione 2018/2019 del progetto “Incamminiamoci”.
L’iniziativa, ideata dall’ASD Fondi Runners 2010, è come sempre patrocinata dal Comune di Fondi e promossa in collaborazione con il comitato di Fondi dell’AVIS - Associazione Volontari Italiani Sangue e la Banca Popolare di Fondi.
Con il progetto ci si prefigge di sensibilizzare la cittadinanza sull’importanza della prevenzione delle malattie cronico-degenerative e dei tumori attraverso l’adozione di uno stile di vita attivo. L’organizzazione di “gruppi di cammino” è volta a stimolare le persone sedentarie alla pratica dell’attività fisica. Al tempo stesso facilita l’aggregazione e la socializzazione e stimola il senso di appartenenza al proprio contesto urbano.
«Una regolare attività fisica – affermano gli organizzatori – contribuisce a ridurre lo stress e l’ansia, migliorando la qualità del sonno, e a ridurre la tendenza alla depressione anche in rapporto al rafforzamento delle relazioni interpersonali. Inoltre accresce l’autostima, la capacità di attenzione e stimola l’autonomia personale e la cura del sé. Il cammino è un’attività praticabile da tutti a qualsiasi età, è economica e non richiede né specifico equipaggiamento né particolari abilità».
L’attività viene svolta tutti i Lunedì e Venerdì dalle ore 15.00 alle 17.00 – sempre presso l’area mercatale di via Mola di Santa Maria – e dopo la pausa natalizia riprenderà fino al 30 Maggio 2019.
La partecipazione è gratuita. Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare il Presidente dell’ASD Fondi Runners Enea Corina (cell. 328-7964796) e la dott.ssa Elisa Forte (cell. 335-7526950) o visitare le pagine Facebook “Fondi Runners 2010” e “Incamminiamoci”.
